āļāļģāđāļĄāđāļāļĄāļāđāļāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļ§āđāļēāļāļĩāđāđāļāļĒ
āļāđāļ§āļāļŦāļĨāļąāļāļāļąāļāļāļĩāļĄāļāļēāļāļīāļāļĨāļēāļĒāļāļĪāļĻāļāļīāļāļēāļĒāļāļāļ·āļāļāđāļēāļāļāļāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāđāļāļāļāļ āļāļēāļĢāđāđāļāļāđāļāļĨâāđāļĢāļīāđāļĄāļāļēāļāļĻāļķāļ āļāļāļĢāđāļ āļĨāļāļāļāļāļ āļāļēāļĢāđāļāļĩāđ āļāļąāļāļŠāđāļāļāļĢāđāļŠ āļāđāļāļāđāļ§āļĒ āļĒāļđāļāđāļē āđāļāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļāļŠāđ āļĨāļĩāļ āļāļāļāļēāđāļĒāļīāļĢāđāļ āļĄāļīāļ§āļāļīāļ āđāļĨāļ°āļāļīāļāļāđāļēāļĒāđāļĒāļ·āļāļāđāļāļĨāļāļĩāđāļāļĨāļĩāļ āļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļĨāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļīāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļēāļāļŠāļąāđāļāļāļĨāļāļāđāļŠāđāļāļāļēāļāļĨāļļāđāļāđāļāļĄāļāđ āļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĢāđāļĨāļĩāļ āđāļĄāđāļāļĩāļĄāļāļ°āļāđāļāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļĨāļķāļāļāļ§āđāļē 250 āļĨāđāļēāļāļāļāļāļāđ āđāļāđāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāļāļāļāļāļĩāļĒāđāđāļĄāļāļāļĩāđāļāļĒāļāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļāļāļ·āļāļāļąāļāļāļąāļĒāļāļĩāđāļāļ°āļāļē
āļ āļēāļāļĢāļ§āļĄāļāļēāļāļēāļĢāļĨāđāļēāļŠāļļāļāļāļāļāļāļĩāļĒāđāđāļĄāļ 7 āļĢāļēāļĒ
āļāļąāļāđāļāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļŠāļĢāļļāļ âāļāđāļ§āļāļāļēāļāļ§āđāļēāļāļ°āļāļ·āļāļŠāļāļēāļĄâ āđāļĨāļ°āļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāļāļīāļāļāļĩāđ āļĄāļīāđāļāļĨ āļāļēāļĢāđāđāļāļāđāļē āļāđāļāļāļāļģāļāļ§āļāļāđāļāļāđāļĢāđāļāļāļąāļ
1) āļāļēāđāļāļĢāļĩāļĒāļĨ āļĄāļēāļāļąāļĨāđāļāļŠ â āđāļāđāļāđāļāļāļĢāđāđāļāđāļ
- āļāļēāļāļēāļĢ/āļāļēāļāļāļēāļĢāļāđ: āđāļāđāļāļāđāļāļāļēāļāļēāļāđāļāļĄāļāļĩāļĄāļāļēāļāļīāļāļĢāļēāļāļīāļĨ āļāļēāļāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 4â8 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āļĄāļĩāđāļāļāļēāļŠāļĒāļ·āļāļĒāļēāļ§āļāļķāļāļāđāļāļāļĩ 2026 āļāļķāđāļāļāļąāļāļāļĨāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāđāļģ
- āļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāđāļāđāļāļāļīāļ: āđāļāļĄāļĢāļąāļāđāļŠāļĩāļĒāđāļŠāļēāļŦāļĨāļąāļāļāļąāđāļāļāđāļēāļĒ āļĨāļāļāļļāļāļ āļēāļāļāļēāļĢāļāļ§āļĨāļāļĨāļēāļāļāļēāļāļēāļĻ/āļĨāļđāļāđāļāļāļāļĩāļ āđāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāđāļāļāļāļĒāļąāļāđāļāļĢāļŠāļąāļāļāļāļĄāļēāđāļāļīāļĄāļāļāļāļēāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļāļ§āļĢāļąāļ
2) āđāļ āļŪāļēāđāļ§āļĢāđāļāļāđ â āļĄāļīāļāļāļīāļĨāļāđ/āļāļāļāļŦāļāđāļēāļāđāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđ
- āļāļēāļāļēāļĢ/āļāļēāļāļāļēāļĢāļāđ: āļāđāļēāļāļąāļāđāļāđāļē āļāđāļ§āļāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āļāļ·āļāļŦāļāđāļē āđāļāđāļāļāļĩāļĄāļāļēāļāļīāļĒāļ·āļāļĒāļąāļāļĨāļļāđāļāļāļ·āļāļŠāļāļēāļĄāļāļĨāļēāļĒāļāļĪāļĻāļāļīāļāļēāļĒāļ āđāļāđāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļđāļāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļāđāļĄ 100%
- āļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāđāļāđāļāļāļīāļ: āļĨāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļ âāļāļąāļ§āļ§āļīāđāļāļāļģāļĨāļēāļĒāđāļĨāļāđâ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļĢāļāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒ āļāļēāļĢāđāđāļāļāđāļēāļāļēāļāļāđāļāļāļāļķāđāļāļĄāļīāļāļāļīāļĨāļāđāđāļāļīāļāļĢāļąāļ/āđāļāļĨāļĒāđāđāļĄāļāđāļāļāļĢāđāļĒāļ·āļāļŠāļđāļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļŠāļāļāļĒāļīāļāļāļāļāđāļ

3) āļāļēāđāļāļĢāļĩāļĒāļĨ āđāļāļāļļāļŠ â āļĻāļđāļāļĒāđāļŦāļāđāļē
- āļāļēāļāļēāļĢ/āļāļēāļāļāļēāļĢāļāđ: āļāļąāļāļĒāļēāļ§āļāļēāļāđāļāļāļĩāđāļāļĨ āļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāđāļāļĄāļāļĨāļļāđāļĄāđāļĨāđāļ§ āļāļēāļāļĢāļĩāđāļāļīāļĢāđāļāļāļĨāļēāļāļāļąāļāļ§āļēāļāļĄâāļĄāļāļĢāļēāļāļĄ (āļāđāļāļāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļ āļēāļāļŠāļāļēāļĄāđāļāļāļāđāļāļĒāđāļāđāļāļāđāļāļĒāđāļ)
- āļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāđāļāđāļāļāļīāļ: āđāļāļĄāđāļāļĢāļŠāļāļīāđāļāļāļąāđāļāļŠāļđāļāđāļĨāļ°āļĨāļīāļāļāđāđāļāļĨāļĒāđāļĨāļāļĨāļ āđāļāļāļŦāļāđāļēāļāđāļāļāļŦāļēāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļŠāļāļāļĢāđāđāļāļāđāļĄāđāļāđāļāļāļāļķāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāļāļĢāļāļāļāļāļāđāļāļāļļāļŠāļĄāļēāļāļāļąāļ
4) āļĄāļēāļĢāđāļāļīāļ āđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļ â āđāļāļĨāļĒāđāđāļĄāļāđāļāļāļĢāđ/āļāļąāļāļāļąāļāļāļĩāļĄ
- āļāļēāļāļēāļĢ/āļāļēāļāļāļēāļĢāļāđ: āđāļāđāļāđāļāđāļē āļāļĨāļēāļ 7 āđāļāļĄāļāļīāļ āđāļāđāļāļāļĩāļĄāļāļēāļāļīāļĢāļ°āļāļļāļ§āđāļēāļĒāļąāļāļŦāđāļēāļāļāļēāļāļāļģāļ§āđāļē âāļāļĢāđāļāļĄāđāļāđāļâ
- āļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāđāļāđāļāļāļīāļ: āļāļąāļāļŦāļ§āļ° âāļāļīāļĨāļāļēāļŠâ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāđāļāļĄāđāļāđāļāļĄāļĢāļļāļāļĨāļāļĨāļ āļāđāļāļāđāļĢāđāļāļŦāļēāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĄāļīāļāļāļīāļĨāļāđāđāļāļīāļāļāļļāļĄāļāļąāļāļŦāļ§āļ°āļāļąāļāļāļąāļ§āļ§āļīāđāļāļāļģāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļāđāļāļĒāļāļĢāļĩāđāļāļ
5) āļāļēāđāļāļĢāļĩāļĒāļĨ āļĄāļēāļĢāđāļāļĩāđāļāļĨāļĨāļĩāđ â āļāļĩāļāļāđāļēāļĒāļŠāļāļĩāļāļāļąāļ
- āļāļēāļāļēāļĢ/āļāļēāļāļāļēāļĢāļāđ: āđāļāđāļāļāđāļāļāļēāļāļēāļāđāļāļĄāļāļāļ°āļāļēāđāļĨāļ āļāļģāļĨāļąāļāđāļĢāđāļāļāļ·āđāļāļāļąāļ§ āļĄāļĩāļĨāļļāđāļāļĄāļĩāļāļ·āđāļāđāļāļĨāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāļĩāđ āđāļāđāļĢāļāļāļĩāđāļāļēāļāļāļēāļāļāļģāđāļāļĨāļāļāđāļāļāđāļāđāļ
- āļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāđāļāđāļāļāļīāļ: āļāļēāļĢāļĨāļēāļāļāļąāļāđāļ-āļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāđāļāđāļāļāļđāđāđāļāđāļāļāļąāđāļāļāđāļēāļĒāļŦāļēāļĒāđāļāļāļēāļāļŠāđāļ§āļ āļŦāļēāļāđāļĄāđāļāļĢāđāļāļĄ 90 āļāļēāļāļĩ āļāļēāļāđāļŦāđāļāļāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļąāļāļ§āļīāđāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļŠāļĨāļąāļāđāļ§āļĨāļē
6) āļ§āļīāļāļāļāļĢāđ āđāļĒāđāļāđāļĢāļŠ â āļāļāļāļŦāļāđāļēāļāļąāļ§āļāļ
- āļāļēāļāļēāļĢ/āļāļēāļāļāļēāļĢāļāđ: āđāļāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ āļāļĨāļēāļāļāļĩāļĄāļāļēāļāļīāļŠāļ§āļĩāđāļāļāđāļĨāļ°āđāļāļĄāđāļŠāļĄāļāļāļąāļāđāļāļāļĢāđāđāļĨāļāļāđ āļŠāļāļēāļāļ° âāđāļāđāļāļāļīāļâ āļāđāļāļāļāļ§āļĨāļŠāđāļāļāļĢāđāļŠ
- āļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāđāļāđāļāļāļīāļ: āļŦāļēāļāļŦāļēāļĒāļāļąāļ āđāļāļīāđāļĄāļĄāļīāļāļī âāļāļąāļ§āļāļąāļāļāļāļĨ+āļāļīāļāļŠāļāļāļĢāđāđāļāļāļĢāļāļâ āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļ āļēāļĢāļ°āļāļĩāļāđāļĨāļ°āļĄāļīāļāļāļīāļĨāļāđāđāļāļīāļĄ āļŠāđāļ§āļāļāđāļēāđāļĄāđāļāļąāļ āļāļēāļĢāđāđāļāļāđāļāļĨāļāđāļāļāļāļķāđāļāļĢāļ°āļāļāļĒāļīāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļķāđāļ
7) āđāļāļāļĩāđ āļĄāļēāļāļđāđāļāđāļāđ â āļāļĩāļāļāļ§āļēāļāļāļĄāđāļĨāļ·āđāļāļĒ
- āļāļēāļāļēāļĢ/āļāļēāļāļāļēāļĢāļāđ: āđāļāđāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļāļāļąāļāļĒāļēāļĒāļ āļāļ·āđāļāļāļąāļ§āļāļĩāļāļķāđāļ āļĄāļĩāļĨāļļāđāļāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļĄāļĩāļāļ·āđāļāđāļāļŠāļļāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāļĩāđ āļŦāļēāļāļāđāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āđāļŦāļĨāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĄāļāļąāđāļāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒ
- āļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāđāļāđāļāļāļīāļ: āļāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāļāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĢāđāļ§-āļāļ§āļĨāļŦāļāļķāđāļāļāđāļāļŦāļāļķāđāļ āđāļŦāđāļāļĩāļĄāļĄāļĩāđāļāļ âāļāļĩāļ/āļĨāđāļāļ/āļĒāļīāļâ āļāļēāļāļĢāļīāļĄāđāļŠāđāļāļāļ§āļēāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļķāđāļ

āđāļāļāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļēāļĢāđāđāļāļāđāļē: āđāļĢāđāļāļāļąāļâāđāļāļĢāļŠāļāļīāđāļâāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāđāļŦāļĨāļ
- āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļēāļāļĩāļĨāļāļŠāļāļēāļĄāđāļāļ âāļāļēāļāļĩāđāļāļīāđāļĄāđāļāđāļāļāļąāđāļāļāļąāļāđāļâ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļąāļ§āļāļĩāđāļŦāļēāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļāđāļŦāļĄāđ
- āđāļāđāđāļĢāđāļāļāļąāļāļāļēāļĄāđāļāļĢāđāļāļĨāđāļāļđāđāđāļāđāļâāđāļāđāļāđāļāļĢāļŠāļāļīāđāļāļŠāļđāļāļāļąāļāļŠāđāļāļāļĢāđāļŠ, āļāļļāļĄāļāļąāļāļŦāļ§āļ°āļāļĨāļēāļāļŠāļāļēāļĄāđāļāļāļāļēāđāļĒāļīāļĢāđāļ, āđāļĨāļ°āļŠāļāļĩāļāļāļĢāļēāļāļāļīāļāļąāļāđāļāļĄāđāļĒāļ·āļāļāđāļāļĨāļāļĩ
- āļĒāđāļģāđāļāļāļāļĩāļāļĢāļļāļ/āļĢāļąāļāļāļāđāļāļāļŠāļāļāļĢāđāđāļāđāļāđāļāđāļāļĨāļĒāđāđāļāļāđāļ§āļāļāļēāļāļāļĩāļĒāđāđāļĄāļ
āļŠāļĢāļļāļ
āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāđāļŦāļāļāļģāļĨāļąāļāđāļāļēāļ°āļāļĢāļ°āļāļđ āđāļĨāļ°āļāļēāļāļēāļĢāđāļāļĩāđāļĒāļāļāļāļāļāļĩāļĒāđāđāļĄāļāļāļ·āļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļĩāđ âāļāļ·āļāđāļŦāļāđâ āļāđāļāļāļāđāļēāļāđāļŦāđāđāļāđ āļāđāļēāļ§āļāļĩāļāļ·āļāļāļļāļĄāļāļģāļĨāļąāļāđāļāļīāļāļĨāļķāļāļŦāļĨāļąāļāļĨāļāļāļļāļāļāđāļāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļ āđāļāđāļāļļāļāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāļāļąāļāļŦāļ§āļ°āļāļēāļĢāļāļ·āļāļŠāļāļēāļĄāļāļāļāļĄāļēāļāļąāļĨāđāļāļŠâāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļâāđāļāļāļļāļŠ āļŦāļēāļāļāļĒāļāļĒāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļąāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļ°āļāļē āļāļēāļĢāđāđāļāļāđāļāļĨāļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļēāļ§āļļāļāļāļĢāļāļĄāļ·āļāļāļāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĢāļāļāļāļāļąāļāļāļāļŦāļąāļ§āļāļēāļĢāļēāļ
āđāļāļĨāđāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ
- āļāļĩāļĄāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļāļāļĄāļąāļāđāļāđ âReturn-to-Play Protocolâ 6 āļāļąāđāļ āļāļąāđāļāđāļāđāļāđāļāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§ â āļāđāļāļĄāļāļĨāļļāđāļĄāļāļģāļāļąāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠ â āļāđāļāļĄāđāļāđāļĄāļĢāļđāļāđāļāļ â āļĄāļĩāļāļ·āđāļāļŠāļģāļĢāļāļ â āļĨāļ 15â30 āļāļēāļāļĩ â āļāļąāļ§āļāļĢāļīāļ
- āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ (acute:chronic workload ratio) āļāļĩāđāļŠāļĄāļāļļāļĨ āļĨāļāđāļāļāļēāļŠāđāļāļĩāđāļĒāļāļāđāļģāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāļē/āđāļāđāļāđāļāđāļē
- āļŠāļāļīāļāļīāļĨāļĩāļāļāļĩāđāļ§āđāļē āđāļāļĄāđāļŦāļāđ 3 āļāļąāļāļāļīāļāļ āļēāļĒāđāļ 10â12 āļ§āļąāļ āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļāļĨāđāļēāļŠāļ°āļŠāļĄāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ
- āđāļāļāļāļĩāļāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļāļāļĢāđāļāļīāļāđāļāđāļ 25â35% āļāļāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāļĩāļĄāļāđāļāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļēāļāļāļąāļ§āļāļĢāļĩāđāļāļāļŦāļĨāļąāļ
āļāļīāļāļāļēāļĄāļāļąāļāđāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļąāļ§āļāļĢāļīāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļĢāļīāļāļāđāļāļāđāļāļ° āļĢāļēāļĒāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āļāļĢāļīāļ āđāļĨāļ°āļāļāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāđāļĄāļāļāđāđāļāļ·āļāļāđāļāđāļāļļāļāļ§āļąāļāļāļąāļ āļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĢāđāļĨāļĩāļ GOALSIAM