āļāļēāļĢāđāđāļāđāļĨāļāđāļēāļāļģāļĨāļąāļāļāļąāļāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļ āļĨāļēāļĄāļĩāļ āļĒāļēāļĄāļēāļĨ āđāļāļāđāļĄāđāļāļ°āļāļĢāļīāļāļāļē āļŦāļĨāļąāļāđāļāļ§āļĢāļļāļāļāļēāļ§āļĢāļļāđāļāļāļĩāļĄāļāļēāļāļīāļŠāđāļāļāļāļģāļĨāļąāļāđāļĢāđāļāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļąāļāļĻāļķāļāļāļļāļāļāļāļĨāđāļĨāļ 2026 āļāđāļēāļĄāļāļĨāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļ§āļĨāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāļāļēāļāđāļĢāđāļ§āđāļāļīāļāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļąāļāđāļāļ°āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļ§āļāļāļąāļāļāļē
āļāļēāļĢāđāļāđāļēāļŦāļ§āļąāđāļāļŠāđāļāļāđāļĢāđāļāļĒāļēāļĄāļēāļĨāļāļ·āļāļŠāļāļēāļĄāđāļĢāđāļ§āđāļāļīāļāđāļ
āļĒāļēāļĄāļēāļĨāļāļ·āļāđāļāđāļāļāļēāļ§āļļāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļĩāļĄāļāļēāļāļīāļŠāđāļāļ āđāļāđāļāļąāđāļāļāļēāļĢāđāđāļāđāļĨāļāđāļēāļĄāļāļāļāđāļēāļāļāļāļāđāļ āļāļ§āļāđāļāļēāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļđāđāļāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ°āļĄāļąāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļāļąāļāđāļāļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļē āđāļāđāļāļ·āļāđāļāļāļĢāđāļĄāđāļāļāļēāļĄāļāļāļāļŠāđāļĄāļŠāļĢāļāļĩāđāļāđāļāļāđāļāđāļāļēāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§
āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļ§āļĨāđāļĢāļīāđāļĄāļāļąāļāļāļķāđāļāļŦāļĨāļąāļ āļŦāļĨāļļāļĒāļŠāđ āđāļ āļĨāļē āļāļ§āļāđāļāđ āļāļļāļāļāļ·āļāļāļĩāļĄāļāļēāļāļīāļŠāđāļāļ āļāļāļāļĄāļēāļāļąāļāđāļāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļąāļāđāļāļ°āļāļēāļāđāļāđāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļŠāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļāļ§āđāļēāļĒāļēāļĄāļēāļĨāļāļēāļāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļĨāļāļŠāļāļēāļĄāđāļāđāļāļĄāđāļāļīāļāļŦāļąāļ§āļāļļāļāļāļāļĨāđāļĨāļ
āļāļģāļāļđāļāļāļāļ āđāļ āļĨāļē āļāļ§āļāđāļāđ āļāļģāļāļąāļĄāļāđ āļāļđ āđāļāđāļĄāđāļāļĩ
âāļāļąāļāđāļāļ°āđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđ āļāļąāđāļāļĨāļēāļĄāļĩāļ, āļĄāļīāđāļāļĨ āđāļĄāļĢāļīāđāļāđ āđāļĨāļ°āļāļīāđāļāđ āļ§āļīāļĨāđāļĨāļĩāļĒāļĄāļŠāđ āļāļģāļĨāļąāļāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āđāļāđāļāļĩ āļāļĄāļāļīāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļāļāļ°āļāļĢāđāļāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļĄāđāļĢāļ āđāļāđāđāļĢāļēāļāļ°āļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļāļ§āđāļēāļāļļāđāļĄāļāđāļēāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļāļĩāđāļāļ°āđāļŦāđāļāļ§āļāđāļāļēāļĨāļāđāļĨāđāļāļāļąāļāļāļąāđāļ āđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āđāļāđāđāļāļĢāļēāļ°āđāļĢāļēāļĄāļāļāđāļāļĨāļāļ§āđāļēāđāļāļĄāļāļĩāđāļŠāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļēāļĄâ
āđāļĄāđāļāļģāļāļđāļāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļ§āļāļ°āļāļąāļāļāļđāđāļāđāļāļāđāļēāļ§āļāļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāđāļāļ āđāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāđāļāđāļĨāļāđāļē āļāļĩāđāļāļ·āļāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒ āđāļāļĢāļēāļ°āļĒāļēāļĄāļēāļĨāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ biceps femoris āļāļĩāđāļāļēāļāđāļēāļĒāļāļēāļāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļēāļĢāđāđāļāđāļĨāļāđāļēāļāļāļ° āđāļāļĨāļāđāļē āļāļĩāđāļāđ āđāļĄāļ·āđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ 22 āđāļĄāļĐāļēāļĒāļ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļāđāļĨāļāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāļąāđāļ

āđāļāļāļĒāđāđāļāļ·āļāļ āđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāļāđāļģāđāļāļāđāļ§āļāđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļ
āļŪāļ§āļāđāļāđ āđāļāļĢāļē āļāļāļĩāļāļŦāļąāļ§āļŦāļāđāļēāļāļĩāļĄāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāđāļāđāļĨāļāđāļē āđāļāļ·āļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļēāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āļāļĩāđāļāđāļāļāļāđāļāļĒāđ āđāļāļīāđāļĄāļ āļēāļĢāļ°āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļĄāđāđāļāđāđāļĒāļāđāļāđāļēāļŠāļđāđāđāļāļĄāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļđāļāļāļąāļāļāļĩ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļąāļ§āļĢāđāļāļēāđāļĄāļāļāđāļāļĒāđāļēāļ āļāļļāļāļāļāļĨāđāļĨāļ 2026 āļāļĩāđāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāļāđāļāļŠāļđāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāļąāļāđāļĢāļ
āđāļāļēāļĒāļąāļāļāļĩāđāļ§āđāļē āļŦāļĨāļąāļāļāļąāļāđāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ āļĒāļąāļāļĄāļĩāļāđāļ§āļāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāļāđāļģāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļĩāļāļĢāļēāļ§āļŦāļāļķāđāļāđāļāļ·āļāļāļāļĢāļķāđāļ āļāļķāđāļāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļĨāđāļāļŠāđāļāļĨāđāļĒāļēāļĄāļēāļĨāļāļĩāđāđāļāđāļāļ§āļēāļĄāđāļĢāđāļ§ āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļąāļāļŦāļ§āļ° āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļīāļāļāļąāļ§āđāļāđāļāļāļēāļ§āļļāļāļŦāļĨāļąāļ
āļŠāđāļāļāđāļāļīāļāļŦāļąāļ§āļāļāđāļāļāđāļ§āļīāļĢāđāļ āđāļ§āļĨāļēāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āđāļāđ 54 āļ§āļąāļ
āļŠāđāļāļāļĄāļĩāļāļīāļ§āđāļĢāļīāđāļĄāļāļļāļāļāļāļĨāđāļĨāļāļāļąāļ āđāļāļāđāļ§āļīāļĢāđāļ āļ§āļąāļāļāļĩāđ 15 āļĄāļīāļāļļāļāļēāļĒāļ āļāļąāđāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļ§āđāļēāļĒāļēāļĄāļēāļĨāļāļ°āļĄāļĩāđāļ§āļĨāļēāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āđāļāļĩāļĒāļ 54 āļ§āļąāļāļāļąāļāļāļēāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļāđāļ āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāļĢāļāļāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āđāļĢāđāļ§āļāļĩāđāļŠāļļāļ āđāļĄāđāđāļāđāļāđāļ§āļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļēāļĄāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļĢāļēāļ§ 8 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāļĩāđāļĄāļąāļāđāļāđāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļĩāļ
āļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļ āļĒāļēāļĄāļēāļĨāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāđāļāļĄāđāļāđāļāļāļąāļāđāļāđāļĄāļĢāļđāļāđāļāļ āđāļāļēāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāļāļąāļāļāļĩāļĄāļāļēāļāļīāļŠāđāļāļāđāļāđāļāļĄāļāļļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāļāđāļāļĢāļđ āđāļāđāļĒāļąāļāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāđāļāļĄāļāđāļāļķāļāļāđāļāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļģāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļ·āđāļāļāļđāđāļāļāļēāļ°āļāļąāļ§āļāđāļāđāļ
āļāļēāļĢāđāļāđāļēāļĄāļāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļąāļĒāļāļāļ°āļāļąāļāđāļāļĩāļĒāļ§
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāđāļāđāļĨāļāđāļē āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļĩāđāļĒāļēāļĄāļēāļĨāļāļ°āđāļāđāļāļŦāļāļąāļāļāđāļģāđāļĨāļ°āļāļąāļāļĒāļēāļ§ āļĄāļĩāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļĢāļĩāļāļŠāđāļāđāļāļēāļĨāļāđāļĨāđāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāđāļāļāđāļāđāļāļĄāđāļāļīāļāļŠāļāļēāļĄ āđāļāļĢāļēāļ°āļŦāļēāļāđāļāļīāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļķāđāļ āļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāļ°āļĒāđāļāļāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļĩāđāļāļąāđāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļāļ° āļŠāđāļĄāļŠāļĢ āđāļĨāļ°āļāļāļēāļāļāļāļāļāđāļāļēāđāļāļĒāļāļĢāļ
āļāļĩāđāļāļ·āļāđāļāļĄāļāļąāļāđāļĒāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļ°āđāļĒāļāļāļ°āļĒāļēāļāļāļāļāļāļĩāļĄāļāļēāļāļī āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļāļāļāļŠāđāļĄāļŠāļĢ āđāļĨāļ°āļāļ·āđāļāļāļāļāļĒāļēāļĄāļēāļĨāļāļģāļĨāļąāļāļĒāļ·āļāļāļĒāļđāđāļāļĨāļēāļāļāļēāļĒāļļāļĨāļđāļāđāļŦāļāđāļāđāļāļāļāļļāļāļāļāļĨāđāļĨāļāļāļ°āđāļāļīāļāļāļēāļ
āđāļāļĢāđāļāļāđāļēāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļ āļāļēāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļąāļāļāļļāļāļāļāļĨ
- āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļēāļāđāļēāļāļŦāļĨāļąāļāđāļāđāļāļāļļāļāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļŠāļđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļąāļāđāļāļ°āļāļĩāđāđāļāđāļāļ§āļēāļĄāđāļĢāđāļ§āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļīāļĻāļāļēāļāļāđāļāļĒ
- āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđāļāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļĨāļ§āđāļēāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĢāđāļāļĄāļĢāļąāļāđāļāļĄāļŦāļāļąāļāļāļąāļāļāļĩ
- āļāđāļ§āļāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļĨāļāļŠāļāļēāļĄāđāļŦāļĄāđāļāļ·āļāļāđāļ§āļāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļŦāļēāļāđāļāļīāđāļĄāļ āļēāļĢāļ°āđāļĢāđāļ§āđāļāļīāļāđāļ āļāļēāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāđāļģāđāļāđāļāđāļēāļĒ
āļāļīāļāļāļēāļĄāļāđāļēāļ§āļāļļāļāļāļāļĨāđāļĨāļ āļāđāļēāļ§āļāļĩāļĄāļāļēāļāļīāļŠāđāļāļ āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļāļāļāļāļēāļ§āļĢāļļāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļĨāļāđāļāļāđāļāđāļĄāļāđāļāđāļāđāļāļĩāđ āļāļļāļāļāļāļĨāđāļĨāļ 2026 GOALSIAM